Kurse

<h3>Aqua-Jogging</h3><br />
<p><strong>- auch als Präventionskurs -</strong></p><br />
<p>Warum nicht mal durch das Wasser rennen? Aqua-Jogging trainiert alle Muskelgruppen, entlastet Ihre Wirbelsäule und schont die Bänder und Gelenke, sowie das Herz-Kreislaufsystem.<br />Durch Aqua-Jogging wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert bzw. gesteigert.<br />Dieser Kurs wird im tiefen Wasser durchgeführt.</p>

Aqua-Jogging

- auch als Präventionskurs -

Warum nicht mal durch das Wasser rennen? Aqua-Jogging trainiert alle Muskelgruppen, entlastet Ihre Wirbelsäule und schont die Bänder und Gelenke, sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Durch Aqua-Jogging wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert bzw. gesteigert.
Dieser Kurs wird im tiefen Wasser durchgeführt.

Kursplan



Aqua-Jogging

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

2. Kursblock

23.10.2017 - 08.01.2018

Freie Plätze: 0

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

3. Kursblock

Verkauf ab 06.11.2017

22.01.2018 - 26.03.2018

Freie Plätze: 0

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

4. Kursblock

Verkauf ab 05.02.2018

09.04.2018 - 18.06.2018

Freie Plätze: 15

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

2. Kursblock

23.10.2017 - 08.01.2018

Freie Plätze: 0

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

3. Kursblock

Verkauf ab 06.11.2017

22.01.2018 - 26.03.2018

Freie Plätze: 2

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

4. Kursblock

Verkauf ab 05.02.2018

09.04.2018 - 18.06.2018

Freie Plätze: 15

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

2. Kursblock

08.11.2017 - 17.01.2018

Freie Plätze: 1

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

3. Kursblock

Verkauf ab 08.11.2017

31.01.2018 - 04.04.2018

Freie Plätze: 0

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

4. Kursblock

Verkauf ab 07.02.2018

18.04.2018 - 20.06.2018

Freie Plätze: 15



Preise für unsere Kurse



Achtung! Nur explizit als Präventionskurse ausgewiesene Angebote sind erstattungsfähig bei den Krankenkassen!

Aqua-Jogging

Einzeleintritt (1 Einheit)

9,20 €

Kurskarte* (10 Einheiten)

92,00 €

 

Eine Kurseinheit entspricht 45 Minuten; bei Präventionskursen 60 Minuten.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt nur mit gültiger Kurskarte. Einzeleintritte sind nur bei freien Kapazitäten in der jeweiligen Kurseinheit möglich.

* Die 10er-Kurskarte beinhaltet als Bonus 50% Rabatt auf:

  • 4 x den Grundtarif/Sporttarif Schwimmbad  oder
  • 2 x den Grundtarif Sauna (im Stadtbad Zittau).