Kurse

Unser Angebot zum Aquajogging ist aufgrund der voraussichtlich bis Ende Februar 2023 andauernden Schließung der Schwimmhalle ausgesetzt.

Wir hoffen, die Kurse im März 2023 wieder starten zu können. Wenn möglich, weichen Sie in der Zwischenzeit bitte auf die Angebote im Stadtbad Zittau aus.

Ist eine Teilnahme in Zittau nicht möglich oder die Wiederaufnahme des Kursbetriebes in Hirschfelde für Sie zu spät und ungewiss, erstatten wir Ihnen natürlich auch die Kursgebühr für bereits erworbene Kurskarten zurück.

Bitte wenden Sie sich dazu bitte an die Kasse im Stadtbad Zittau zur Erfassung der Daten für die Rückerstattung (Überweisung).

Ausdauerorientiertes Aquajogging

- Präventionskurs -

Warum nicht mal durch das Wasser rennen? Aqua-Jogging trainiert alle Muskelgruppen, entlastet Ihre Wirbelsäule und schont die Bänder und Gelenke, sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Durch Aqua-Jogging wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert bzw. gesteigert.
Dieser Kurs wird im tiefen Wasser durchgeführt.

Achtung! Nur explizit als Präventionskurse ausgewiesene Angebote sind erstattungsfähig bei den Krankenkassen!