Kurse

Unser Angebot zum Aquajogging ist aufgrund der voraussichtlich bis Ende Februar 2023 andauernden Schließung der Schwimmhalle ausgesetzt.

Wir hoffen, die Kurse im März 2023 wieder starten zu können. Wenn möglich, weichen Sie in der Zwischenzeit bitte auf die Angebote im Stadtbad Zittau aus.

Ist eine Teilnahme in Zittau nicht möglich oder die Wiederaufnahme des Kursbetriebes in Hirschfelde für Sie zu spät und ungewiss, erstatten wir Ihnen natürlich auch die Kursgebühr für bereits erworbene Kurskarten zurück.

Bitte wenden Sie sich dazu bitte an die Kasse im Stadtbad Zittau zur Erfassung der Daten für die Rückerstattung (Überweisung).

Ausdauerorientiertes Aquajogging

- Präventionskurs -

Warum nicht mal durch das Wasser rennen? Aqua-Jogging trainiert alle Muskelgruppen, entlastet Ihre Wirbelsäule und schont die Bänder und Gelenke, sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Durch Aqua-Jogging wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert bzw. gesteigert.
Dieser Kurs wird im tiefen Wasser durchgeführt.

Kursplan



Ausdauerorient. Aquajogging

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

1. Kursblock

Verkauf ab 20.06.2022

29.08.2022 - 14.11.2022
voraussichtlicher Starttermin
März 2023

Freie Plätze: 4

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

1. Kursblock

Verkauf ab 20.06.2022

29.08.2022 - 14.11.2022
voraussichtlicher Starttermin
März 2023

Freie Plätze: 12

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

1. Kursblock

Verkauf ab 22.06.2022

31.08.2022 - 02.11.2022
voraussichtlicher Starttermin
März 2023

Freie Plätze: 4



Preise für unsere Kurse



Achtung! Nur explizit als Präventionskurse ausgewiesene Angebote sind erstattungsfähig bei den Krankenkassen!

Ausdauerorient. Aquajogging

Einzeleintritt (1 Einheit)

13,00 €

Kurskarte* (10 Einheiten)

130,00 €

 

Eine Kurseinheit entspricht 45 Minuten; bei Präventionskursen 60 Minuten.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt nur mit gültiger Kurskarte. Einzeleintritte sind nur bei freien Kapazitäten in der jeweiligen Kurseinheit möglich.

* Die 10er-Kurskarte beinhaltet als Bonus 50% Rabatt auf:

  • 4 x den Grundtarif/Sporttarif Schwimmbad  oder
  • 2 x den Grundtarif Sauna (bis 2 Std.) im Stadtbad Zittau.