Kurse

Aqua-Jogging

- auch als Präventionskurs -

Warum nicht mal durch das Wasser rennen? Aqua-Jogging trainiert alle Muskelgruppen, entlastet Ihre Wirbelsäule und schont die Bänder und Gelenke, sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Durch Aqua-Jogging wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert bzw. gesteigert.
Dieser Kurs wird im tiefen Wasser durchgeführt.

Kursplan



Aqua-Jogging

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

2. Kursblock

Verkauf ab 16.09.2019

11.11.2019 - 20.01.2020

Freie Plätze: 0

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

3. Kursblock

Verkauf ab 02.12.2019

03.02.2020 - 06.04.2020

Freie Plätze: 15

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

2. Kursblock

Verkauf ab 16.09.2019

11.11.2019 - 20.01.2020

Freie Plätze: 0

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

3. Kursblock

Verkauf ab 02.12.2019

03.02.2020 - 06.04.2020

Freie Plätze: 15

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

2. Kursblock

Verkauf ab 18.09.2019

06.11.2019 - 29.01.2020

Freie Plätze: 0

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

3. Kursblock

Verkauf ab 04.12.2019

12.02.2020 - 15.04.2020

Freie Plätze: 15



Preise für unsere Kurse



Achtung! Nur explizit als Präventionskurse ausgewiesene Angebote sind erstattungsfähig bei den Krankenkassen!

Aufgrund des begrenzten Angebotes an Kurskarten und der hohen Nachfrage können maximal 4 Kurskarten pro Person erworben werden.

Aqua-Jogging

Einzeleintritt (1 Einheit)

9,90 €

Kurskarte* (10 Einheiten)

99,00 €

 

Eine Kurseinheit entspricht 45 Minuten; bei Präventionskursen 60 Minuten.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt nur mit gültiger Kurskarte. Einzeleintritte sind nur bei freien Kapazitäten in der jeweiligen Kurseinheit möglich.

* Die 10er-Kurskarte beinhaltet als Bonus 50% Rabatt auf:

  • 4 x den Grundtarif/Sporttarif Schwimmbad  oder
  • 2 x den Grundtarif Sauna (bis 2 Std.) im Stadtbad Zittau.