Kurse

Ausdauerorientiertes Aquajogging

- Präventionskurs -

Warum nicht mal durch das Wasser rennen? Aqua-Jogging trainiert alle Muskelgruppen, entlastet Ihre Wirbelsäule und schont die Bänder und Gelenke, sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Durch Aqua-Jogging wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert bzw. gesteigert.
Dieser Kurs wird im tiefen Wasser durchgeführt.

Kursplan



Ausdauerorient. Aquajogging

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

1. Kursblock

Verkauf ab 20.06.2022

29.08.2022 - 14.11.2022

Freie Plätze: 4


Montag 20:00 - 21:00 Uhr

1. Kursblock

Verkauf ab 20.06.2022

29.08.2022 - 14.11.2022

Freie Plätze: 12


Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

1. Kursblock

Verkauf ab 22.06.2022

31.08.2022 - 02.11.2022

Freie Plätze: 4



Preise für unsere Kurse



Achtung! Nur explizit als Präventionskurse ausgewiesene Angebote sind erstattungsfähig bei den Krankenkassen!

Ausdauerorient. Aquajogging

Einzeleintritt (1 Einheit)

13,00 €

Kurskarte* (10 Einheiten)

130,00 €

 

Eine Kurseinheit entspricht 45 Minuten; bei Präventionskursen 60 Minuten.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt nur mit gültiger Kurskarte. Einzeleintritte sind nur bei freien Kapazitäten in der jeweiligen Kurseinheit möglich.

* Die 10er-Kurskarte beinhaltet als Bonus 50% Rabatt auf:

  • 4 x den Grundtarif/Sporttarif Schwimmbad  oder
  • 2 x den Grundtarif Sauna (bis 2 Std.) im Stadtbad Zittau.